Armdrücken warum verliere ich gegen denn einen?
Hallo. Also ich bin 1.77 groß bin 13 und wiege 90 kg. Ich habe sehr lange Karate/Boxen gemacht und im armdeücken immer gewonnen. Jetzt ist ein Freund viel kleiner und wiegt weniger aber macht Boxen jetzt! Der ist aber stärker im armdrücken als ich aber warum? Eigentlich bin ich viel stärker also ich habe mehr so kraft! Wie trainiere ich mein Armdrücken?
2 Antworten
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Armdrücken ist ein Sport. Demnach auch mit Technik verbunden, nicht nur mit Kraft. In Armdrücken besiegt Technik fast immer Kraft.
Beim Armdrücken arbeitet hauptsächlich der Brust Muskel, da musst du Brust trainieren
Aha....du hast ja richtig Ahnung. Meine Fresse einfach Mal nichts schreiben, wenn man sich nicht auskennt.