Gesunder Snack (z.B. Müsliriegel) Bio?
Ich bin auf der Suche nach einem gesunden Snack, der einige Stunden satt macht und gute Nährstoffwerte hat. Die meisten Müsliriegel haben sehr viel Zucker, in der Regel mehr als 25 g Zucker pro 100 g.
Daher gerne etwas mit viel Eiweiß, möglichst in Bio-Qualität und ohne viele Kohlenhydrate und wenig ungesättigte Fettsäuren. Süßstoffe finde ich auch nicht gut.
Gibt es auf dem Lebensmittelmarkt etwas passendes für mich?
4 Antworten
Müsli Riegel sind nicht gesund.
Was immer gut klar geht sind Nüsse (Walnüsse, Cashew, Erdnüsse, Pistazien etc) und Samen (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc)
Ich ess auch oft Snack tomaten. Das ist eine Mischung verschiedener mini Tomaten.
Du kannst dir selber Riegel machen.
Rezepte findest du massenhaft im Internet
Alle Fertigprodukte sind mit Chemikalien, E-Stoffe, Zucker und sonstigen Giften versetzt. Wenn du dich gesund ernähren möchtest, dann mach dir selbst Müsliriegel, die schmecken besser und bringen dich nicht langsam um. Im Internet findest du viele tolle Rezepte, aber achte auf wenig Zucker oder Weizenprodukte.
Hey :) Ich kann dir die Haferriegel von raccoon empfehlen. Die gibt es bei Rossmann oder im Online-Shop https://www.raccoon.bio/collections/oat-bars
Sie sind vegan, bio und enthalten keinen Industriezucker.
Allgemein findest du bei Rossmann viele gesündere Müsliriegel.