Körperlich schwere Jobs?
Jobs wo man viel heben muss, viele schwere Dinge sind sehr ungesund oder? Oder passiert da nix wenn man die Dinge richtig hebt? Also zuerst in die Knie geht, und dann es aufhebt, und versucht gerader Rücken zu halten?
Oder ist es auch dann noch ungesund? Geht da der Rücken sehr schnell kaputt?
1 Antwort
Hallo Zarkanos,
körperliche Arbeit hat noch nie geschadet, Voraussetzung man
überteibt nicht und Diese ist nicht einseitig:
Also genauso wie einseitiger Sport auf Dauer auch nicht gesund
sein kann.
Also Bewegung ist gut, wenn man es richtig macht.
Was das Heben angeht möchlichst nah am Körper tragen,
es macht auch keinen Sinn das Rückenproblem auf die
Knie zu verlagern, Da gibt es inzwischen auch schon zuviel
Operationen.
Ja den Rücken muss man respektieren, aber der meldet
sich ja rechtzeitig, sodaß man auch an der Ursache ansetzen
kann und das beginnt bereits in der Kindheit/Wachstumszeit.
Alles Gute
opi ehrsam