Schlafmethoden?
Hallöchen,
Ich hab mal eine Frage und zwar kennt ihr gute Einschlaftricks? Ich suche nichts, wozu man was 'vorbereiten' muss, sondern etwas wie Schäfchen zählen. Kennt ihr so etwas? Danke für Ideen.
Schlaf,
Ideen