Proteinshake am nächsten Tag noch trinken?
Hey, ich mache mir meine Proteinshakes mit Wasser :)
Habe mir gestern einen gemacht, bin allerdings nicht ins Gym gegangen. Ist es schlimm wenn ich ihn am nächsten Tag trinke (er war im Kühlschrank) oder gehen die Eiweiße da iwie verloren oder sowas?
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