Zu Freundschaft 1:
Sie scheint doch eine gute Freundin zu sein. Ihr müsst nicht immer Essen und ins Kino gehen. Trefft euch bei einem von euch Zuhause oder geht nur Essen ohne es mit Kino zu kombinieren. Wenn sie eine gute FReundin ist, dann wird sie Verständnis dafür haben, dass du dir das nicht leisten kannst, wenn ihr das immer wieder so macht. Treffe dich weiterhin mit ihr oder telefoniert einfach oft um den Kontakt aufrecht zu erhalten.
Zu Freundschaft 2:
Sprich mit ihm darüber wie er dich sieht und was er von dir hält. Hol dir ehrliches Feddback ein und versuche dich nicht gleich zu verteidigen. Vielleicht wirst du dich betroffen fühlen und traurig, aber das ist nur ein Zeichen, dass du anscheinend noch an dir selbst arbeiten musst. Versuche positiv und zuversichtlich zu denken um deinen Freund zu signalisieren, dass du dir Mühe für dich selbst machst und er sich nicht von dir runtergezogen fühlt.
Und vielleicht teilst du Freundschaft Nr.1 auch ehrlich mit, wie es dir tatsächlich geht.