Nein, leider nicht.

Ich könnte wild um mich treten, schlagen und beißen und kann auch ziemlich schnell abhauen, aber ich kenne keine bestimmten Verteidigungstechniken und wäre körperlich ganz klar unterlegen.

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Dann musst du lernen, wie man lernt. Dazu musst du herausfinden, was du für ein Lerntyp bist (ich lerne z.B. visuell am besten) und dann einfach mal verschiedene Lernmethoden ausprobieren, bis du eine passende gefunden hast.

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Das ist mir auch mal passiert und wirklich ärgerlich. Ich glaube aber, dass die Items danach komplett gelöscht sind. Jedenfalls habe ich es versucht in der aktuellen Version neu zu laden, aber die Items kamen nicht wieder.

Hast du vielleicht davor eine Sicherheitskopie gemacht? Dann kann man die versuchen zu laden.

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Eine Ameise wiegt bis zu zehn Milligramm und kann teilweise das 40-fache ihres Körpergewichts tragen. Das wären 0,4 g pro Ameise, also bräuchte es mindestens 237.500 Ameisen für 95 kg. Aber ich glaube nicht, dass man Ameisen dazu abrichten kann einen Menschen zu tragen.

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Ja ich bin hochsensibel

Ich trage in der Stadt oder anderen Orten mit vielen Geräuschen eigentlich immer Kopfhörer. Damit fällt es mir leichter mich auf eine Sache (die Musik) zu konzentrieren und andere Dinge einigermaßen auszublenden.

Ansonsten habe ich mein Leben einfach mehr daran angepasst. Ich verbringe mehr Zeit alleine beziehungsweise an ruhigen Orten. Ich versuche auch nicht mehr mich irgendwie dazu zu zwingen an Orten mit vielen Reizen zu bleiben. Mein Körper sendet mir verschiedene Warnungen (erst Erschöpfung, dann Übelkeit und ganz zum Schluss eine Panikattacke) und spätestens bei Übelkeit gehe ich einfach. Leider haben wenige dafür Verständnis.

Außerdem hat mir Meditation geholfen besser damit klarzukommen. Ich bin früher bei zu vielen Reizen schnell in Panik geraten, weil ich "überlastet" war, wenn du weißt was ich meine. Durch Meditation fällt es mir leichter die anderen Reize einfach da sein zu lassen und meinen Fokus auf die relevanteren Reize zu legen. Dadurch habe ich auch erkannt, dass Hochsensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Stärke, wenn man es schafft zwar alles wahrzunehmen, aber weniger Bedeutung zukommen zu lassen.

Die emotionale Ebene belastet mich noch ziemlich stark, weil ich dadurch, wie du, ein starkes Harmoniebedürfnis habe, was in meinem Umfeld aber häufiger nicht erfüllt ist. Momentan spreche ich das einfach an und gehe gegebenenfalls eine Weile weg. Langfristig habe ich aber noch keine richtige Lösung.

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Fürs Nähen ist es zu spät, aber bei so einer Wunde würde ich das ärztlich versorgen lassen und dabei direkt um Hilfe bitten.

Da du das wahrscheinlich aber nicht möchtest, auch wenn es für dich das Beste wäre, solltest du es gut säubern und dann einen Wundverband machen. Wenn du solche Wunden an der frischen Luft heilen lässt, kommt erstens Dreck rein und zweitens wird die Narbe dadurch schlimmer.

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nein, das würde mich nicht reizen

Ich hatte bei Regen und Sturm schon einige gefährliche Situationen auf dem Rad. Deswegen fahre ich bei wirklich schlechtem Wetter ungern Fahrrad.

Ich würde aber sehr gerne bei so einem Wetter spazieren gehen.

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Warum ist jeder für seine Gefühle selbst verantwortlich?

Hallo zusammen,

wer kennt auch Seiten wie diese die der Meinung sind das jeder Mensch selbst für seine Gefühle verantwortlich ist und der Gegenüber einen nur getriggert hat.

Starke Gründe für mehr Selbstverantwortung bei Gefühlen (no-right-no-wrong.com)

Ich finde Seiten die sowas suggerieren einfach absolut asozial.

Den bspw. die meisten Frauen nutzen genau solche gesellschaftlichen Meinungen aus um einen Vorteil zu erzielen. Bspw. behandeln sie unliebsame Verehrer extrem schlecht. Diese bekommen dann von ihrem Umfeld suggeriert das sie doch Verantwortung für Ihre Gefühle übernehmen sollen und sich von so einer "blöden Kuh" fern halten sollen. Als Mann bekommt man dann extremen Hass und Wut weil man quasi für etwas verantwortlich gemacht wird wozu man eigentlich nichts kann, nämlich sich verliebt zu haben und darum zu kämpfen. Die Wut steigt dann noch mehr wenn man kapiert das "die Verehrte" mit dieser Taktik auch noch durchkommt und sich erfolgreich vor der Verantwortung drückt reinen Tisch zu machen bzw. einen Korb auszusprechen....

Da ich aber nicht nur gegen Frauen schießen will da nicht alle so sind und auch manche Männer so handeln, nehm ich als weiteres Beispiel auch noch das Berufsleben.

Mir wurde damals von meiner Psychologin nahegelegt den Job zu wechseln um Verantwortung für mein berufliches Vorankommen und meine Gesundheit zu übernehmen. Ich hatte damals eine narzisstische Chefin und war bereits durch andere Narzissten extrem vorgeschädigt. Ich hab dann auch das getan was meine Psychologin gesagt hat und mich beworben. Ich hab dann auch eine neue Arbeitsstelle gefunden, vor allem mit einem Vorgesetzten der mit meiner Sensibilität klar kommt. Ich hab mich tierisch gefreut bis zu dem Tag als mein Vorgesetzter mir gesagt hat das er "gehen muss" via Aufhebungsvertrag. Das war genau 2 Wochen nachdem meine Probezeit endete. Mein Vorgesetzter ist nun seit Oktober nicht mehr in der Firma und ich hab seit dem eine neue Vorgesetzte.....diese kümmert sich um nichts und ist genau so narzisstisch wie meine alte....Auch hier bin ich extrem wütend geworden weil ich feststellen muss dass das Verantwortung übernehmen einfach auch überhaupt nichts bringt. Ich hab ja keine echte Eigenverantwortung den faktisch kann ich ja nicht alle Parameter kontrollieren. Ich hab mir bewusst einen nicht narzisstischen Chef gesucht und finde mich nun in der selben Situation wieder.

LG

Juli

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Ich bin auch der tiefen Überzeugung, dass man selbst für seine Emotionen verantwortlich ist. Ich finde diese Ansicht aber sehr befreiend. Dadurch kommt man aus der Opferrolle raus und kann selbst etwas ändern.

Ein kleines Beispiel: Ich werde auf dem Fahrrad fast von einem Autofahrer überfahren, der sich nicht an die Verkehrsregeln hält und mich danach anhupt. Das sind die äußeren Reize. Jetzt habe ich aber verschiedene Möglichkeiten emotional darauf zu reagieren: Ich kann erleichtert sein, dass es nicht zur Kollision kam. Ich kann wütend sei, weil derjenige nicht aufgepasst hat. Ich kann erschrocken sein, weil meine körperliche Gesundheit bedroht war. Usw. Ich habe selbst die Möglichkeit zu entscheiden welche dieser Emotionen ich fühle. Der andere hat nur einen äußeren Reiz geschaffen und ich kann darauf so reagieren wie ich möchte.

Emotionen werden von Gefanken ausgelöst. Danach haben wir 90-120 Sekunden einen Hormoncocktail im Körper, den wir als Emotion wahrnehmen. Steigern wir uns weiter in den Gedanken rein, lösen wir weitere Emotionen aus. Aber wir haben selbst die Möglichkeit unsere Gedanken zu steuern und dadurch unsere Emotionen.

Alles andere ist Projizieren von Emotionen. Das ist einer von vier ungesunden Möglichkeiten mit Emltionen umzugehen, die wir sehr früh von unserem Umfeld gelernt haben (die anderen sind Verdrängen, Unterdrücken und Grübeln). Es braucht Übung das zu ändern, aber es ist möglich, wenn man erkennt, dass man selbst für die eigenen Emotionen verantwortlich ist.

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Jetzt rechnest du wie bei einer normalen Gleichung weiter, bis du das t alleine auf einer Seite hast, also -4 und dann *(-8). Wenn ihr das gerundete Ergebnis angeben sollt, gibst du das dann noch in den Taschenrechner ein.

Lass dich nicht von dem Logarithmus irritieren. In dem Kontext ist es auch nur eine Zahl. Wenn du etwas wie ln(t) hättest, müsstest du noch e^(alles) rechnen.

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Es stimmt tatsächlich, dass Kinder bis zum 6. oder 7. Lebensjahr dauerhaft in einem Zustand sind (gemessen an den Gehirnwellen), den Erwachsene meistens nur noch im Tiefschlaf oder in der Hypnose erreichen. Sie nehmen alles ungefiltert auf, ohne es zu bewerten und werden in dieser Phase am stärksten geprägt.

Trotzdem sind Kinder ab dem 3. Lebensjahr (bei traumatischen Erlebnissen auch früher) in der Lage Erinnerungen detailliert zu speichern.

Ich würde aber auch sagen, dass Kinder teilweise nicht in der Lage sind grundlegende Konzepte zu verstehen. Beispielsweise habe ich erst mit 7 das Konzept der menschlichen Zeit (mit Tagen, Wochen, Monaten, Jahren, etc.) verstanden und damit auch zum ersten Mal erkannt, dass ich einen Stundenplan hatte. Bis dahin habe ich mich jeden Tag von den Fächern überraschen lassen ohne ein Muster zu erkennen.

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Mir hilft es von 3 runterzuzählen. Wenn ich bei 0 ankomme, lege ich das Handy weg und fange an. Dadurch hat dein Gehirn garnicht die Zeit dir zu erzählen, wieso es gerade nicht passt. Wenn der Anfang dann einmal gemacht ist, läuft der Rest fast von alleine.

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Du weißt aber schon, was Kammerflimmern ist, oder? Da ist dein Herz nicht ein bisschen zu schnell sondern viel zu schnell. Wir sprechen hier von einem Puls mit über 300 Schlägen die Minute.

Also glaub deinem Arzt ruhig. Es ist alles gut. Alleine durch die Panik, dass etwas sein könnte, wird dein Herz schneller schlagen. Aber dein Herz ist gesund.

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