Warum werde ich durch Kaffee müde?
Auffällig ist, dass ich immer müde werde, wenn ich Kaffee getrunken habe.
Sehr sehr komisch, weil der Effekt ja eigentlich andersherum sein sollte. Aber ja, richtig wach kann ich nur werden früh morgens, wenn ich aus eigener Kraft wach werde. Wenn ich dann z.B. mal wach bin und aus Höflichkeit einen Kaffee mit meinen Vorgesetzten auf der Arbeit trinke, wenn sie mir einen anbieten, bekomme ich sofort danach einen sogar so enormen Müdigkeitsanfall bzw. fange immer an im Minutentakt zu gähnen...
Warum ist das so?
Ist da was drin, was ich nicht vertrage?
6 Antworten
Es ist möglich, dass die Wirkung von Kaffee von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Ich persönlich finde, dass es mich wachsam hält.
Falls du sehr niedrigen Blutdruck hast, gleicht der Kaffee das ein bischen aus.
Durch das neu entstandene Wohlbefinden entspannst du dich und der Puls normalisiert sich.
Ist dann noch Zucker im Kafffee: es sinkt der Blutzuckerspiegel bald und das macht erstmal richtig müde.
Es könnte sein, dass du ADS hast. Da wirkt Kaffee, bzw. Koffein genau andersrum, wie bei "normalen" Menschen.
Du hast ja hier mehrere Fragen zum Thema Kaffee gestellt, bei denen man den Eindruck erhält, dass du vielleicht lieber keinen Kaffee trinken solltest du du scheinst den einfach nicht zu vertragen.
Wenn du nun Kaffee liebst und gerne welchen trinken möchtest, dann musst du der Sache auf den Grund gehen. Das hier auf einer Onlineplattform klären zu wollen, muss allerdings scheitern. Dazu solltest du dich zu einem Arzt begeben, der dich dann eventuell zu geeigneten Spezialisten überweist.
Das Symptom der Müdigkeit für sich allein genommen, muss aber mit dem Kaffee gar gar nichts zu tun haben. In den allermeisten fällen ist Müdigkeit auf zu wenig Schlaf zurückzuführen. Dann bist du halt trotz Kaffee und nicht wegen des Kaffees müde.
Das Koffein in Kaffee wirkt übrigens anders als das Koffein in Tee. Kaffee macht (wenn überhaupt) nur kurz munter. Die Koffeinwirkung lässt sehr schnell nach und danach kann man sich müder fühlen als zuvor.
Bei Tee ist es anders. Durch die Gerbstoffe im Tee wirkt das Koffein irgendwie über einen längeren Zeitraum. Wenn dich das interessiert, musst du mal besonders recherchieren. Ich bekomme das aus dem Kopf jetzt nicht fundiert hin.
Wenn ich 3 Tasten jz trinken wurde wâre ich auch mũde