Will unbedingt ins gym aber?
Moin Leute,
Ich habe Zuhause schon echt gut aufgebaut. Jedoch reicht mir das nicht, gerade weil die Beine vernachlässigt wurden. Außerdem habe ich eine echt gute Genetik, weswegen ich umso mehr ins Gym will. Jedoch habe ich keine Ahnung vom Gym, da ich vorher nur Zuhause trainiert habe. Ich hätte gerne jemanden, der mir alles zeigen kann. Einen Trainingsplan habe ich dann ja auch nicht. Habt ihr Tipps wie ich das machen kann? Will mich im gym ja nicht zum Affen machen.
2 Antworten
Ich hätte gerne jemanden, der mir alles zeigen kann
das machen die Trainer dort. Die bekommen vom Studiobesitzer Geld dafür, dass sie dir alles zeigen.
Will mich im gym ja nicht zum Affen machen.
Du machst dich nur dann zum Affen, wenn du als Newbie im Studio "schon alles weißt". Ein Newbie der nichts weiß, kommt besser an als ein Klugscheißer, der meint, alles schon zu wissen.
Alex
Naja, die Trainer in Nem normalen Fitnessstudio sind meist unterbezahlte Aushilfen ohne Ausbildung.
Ich weiß ja nicht in welchen Bruchbuden du so trainierst - aber in den Studios in denen ich trainiere ist das nicht so.
Clever fit, größte Kette in DACH aber genauso beschissen wie McFit und Co.
Clever fit, größte Kette in DACH aber genauso beschissen wie McFit und Co.
Na ja, wer nur Discounterpreise zahlen will, kann eben keinen Premiumservice erwarten. Ist überall so.
Dann bezahl halt um die 100€ im Monat für Gym, n Normalsterblicher kann sich das kaum leisten, danach bist du ja nicht fertig mit den Kosten rund um das Thema
Im Gym gibts normalerweise genug Angestellte welche sich auskennen. Einfach mal fragen. Die wollen ja auch nicht, dass irgendwer die Geräte durch falsche Handhabung schrottet.
Noch viel größere Angst haben die davor, dass sich jemand verletzt nur weil kein Kundiger zur Stelle war!
Naja, die Trainer in Nem normalen Fitnessstudio sind meist unterbezahlte Aushilfen ohne Ausbildung. Und selbst mit Ausbildung haben die oft immer noch kein Plan. Am besten die ansprechen, die bisschen was drauf haben (das sind meist auch die mit Ahnung) und sich vor allem selbst extrem viel informieren.