Ich habe die Ketose beendet. Ich ess jetzt zwar nicht so mega viele Carbs, aber halt doppelt bis dreimal so viel wie in der Ketose. 10-15%
Jetzt ist die Frage warum der Test weiter die selbe Anzahl an Ketogen Körpern anzeigt.
2, 3mmlo
Was die selbe Menge ist, als ich noch bei 5% Carbs war.
Das können auch keine restlichen Ketonkörper sein. Da ich ja in der Ketose morgens oder nach dem Traing wie zu erwarten keine Ketonkörper nachweisen konnte.
Demnach müssen die Ketonkörper die abends nachgewiesen werden frisch produziert sein.
Warum produziert mein Körper noch Ketone?