Hallo, ist der Unterarm oder Oberarm wichtiger für beispielsweise Schlagkraft. Also wenn man sich in einer Gefahrensituation befindet und es keinen anderen Ausweg gibt als dem gegenüber eine Klatsche gegen das Ohr zu geben.

heyy,

ich muss bald eine sporttauglichkeitsuntersuchung machen, wegen eiskunstlauf wettkämpfen. hab so eine noch nie gemacht, da meine ärztin das immer einfach so ausgestellt hat.

und bei was lässt der arzt einen nicht durch? hab ein kaputtes knie, und chronische entzündungen in einem knie und überall blaue flecken von stürzen. könnte das ein problem werden?

was wird da alles gemacht? muss man sich ausziehen? bin 14.

liebe grüße :)

Ich habe morgen Sport und bin aber erkältet, weshalb ich nicht mitmachen möchte. Ich bin vor kurzem 18 geworden und frage mich jetzt, wie ich das mit der Entschuldigung für Sport machen soll. Unter 18 brauchte man immer eine Entschuldigung von den Eltern, soll ich mir die jetzt selbst schreiben („Hiermit möchte ich mich für den Sportunterricht entschuldigen“), obwohl ich ja im Sportunterricht anwesend bin und es dem Lehrer selbst sagen könnte? Also reicht es nicht eigentlich, wenn ich meinem Lehrer einfach sage, dass ich heute nicht mitmache oder muss ich das wirklich schriftlich abgeben? :D

Wir versetzten uns zurück ins WM Finale von 2014 aber mit dem Unterschied, dass Deutschland gegen Argentinien verliert. Wir sind alle erschüttert und traurig 😂 aber worum es mir geht ist dann hätten es ja die Messi Fans den Ronaldo Fans immer unter die Nase gerieben und die Debatte hätte mehr oder weniger ein Ende also es würde sowieso immer noch weitergehen aber nicht so wie heutzutage mit dem hin und her der hat so viele Champions League Titel und blala es ist halt nervig aber auch oft amüsant aber wie sehr ihr das?

Interessanterweise werden zur kommenden WM Playoffs kommen wo bei einer Gruppe nur Italien oder Portugal sich für die WM 2022 qualifizieren kann und ich tippe eher auf Italien, da sie die bessere Gesamtmannschaft haben find ich. Dann wer Ronaldo 2026 schon bissl älter aber bestimmt immer noch dabei. Der wird locker mit 50 noch spielen 😂😂 Messi ist ja mit Argentine schon easy qualifiziert für die WM 2022 in Katar.

Hallo,

ich muss eine ganze Sportstunde planen, die einen konkreten Aufbau haben muss und einen quasi aufs Spiel vorbereiten muss. Mein Thema ist Völkerball und ich weiß nicht wie oder was für Stationen ich hier machen könnte. Bei Frisbee wäre zum Beispiel das hin und her werfen eine Möglichkeit. Was könnte ich denn machen??

Hi liebe Community,

da es in meiner Nähe anscheinend einen guten Verein für Brazilian Jiu Jitsu gibt, und mich diese Sportart schon seit längerem interessiert habe ich ein paar Fragen für Menschen die es betreiben und frage deshalb hier explizit nach den Dingen die ich durch Recherche nicht herausgefunden habe.

1. ab wann ist es möglich Turniere mitzumachen? Muss dazu sagen das ich sehr umfassende Vorerfahrungen in Grapplingdisziplienen habe (Judo, (combat)-Sambo), die sich ähnlicher Techniken bedienen.
2. Gibt es eine große aktive Community in Deutschland? Soll heißen wenn man auf ein Turnier fährt als Erwachsener im Bereich 90 KG, hat man dann auch mindestens 3 Kämpfe?
3. Ist es erlaubt bei Turnieren einen Ohrenschutz zu tragen um Ringerohren zu vermeiden?
4. Sind flying submissions erlaubt oder nicht? Ich habe sie mehrfach in Videos gesehen habe aber auch irgendwo gelesen das sie gegen das Wettkampfregelwerk verstoßen.

Und ja, ich weiß das ich das alles in einem Probetraining erfragen kann, es dauert aber ein paar Tage bis ich dazu die Gelegenheit habe.

Guten Tag,

Von den Leistungsanforderungen her, also das ein Mädchen, das gleiche für eine 1 tun muss, wie ein Junge?

Also ich bin 14 und werde bald 15 und in unser Fitnesstudio darf man ab 14 schon trainieren. Ich würde eigentlich mega gerne ins Fitnesstudio mir ner Freundin von mir gehen aber frage mich ob ich mit 1,33 nicht doch etwas zu klein für die meisten Sachen bin und ob sich das überhaupt lohnt.

Ich habe Neurodermitis und in letzter Zeit brennt besonders die Haut an meinen Armen schrecklich, sobald ich schwitze. Im Sportunterricht turnen wir im Moment. Dabei ist meine offene Haut reibunung und Schweiß ausgesetzt, was entsetzlich schmerzt. Ich möchte daher nicht am Unterricht teilnehmen.

Mein Hautarzt würde das auch bestätigen, allerdings ist dort der nächste Termin erst in 2 Wochen frei. Reicht es, das Attest dann erst nachzuweisen? Kann ich bis dahin ohne Attest Pause machen?

Ich trainiere schon lange Kickboxen, K1, Boxen und Muay Thai. Da ich eine neue Herausforderung suche, habe ich mich in einem MMA- und Box-Verein angemeldet. MMA ist eng mit K1 verwandt und das erlernen des neuen Kampfsporta fällt mir nicht schwer. In meinem "stammverein" trainiere ich momentan zwei Mal wöchentlich und einmal bin ich dort selbst als Trainerin tätig. In dem neuen Verein trainiere ich ebenfalls zwei mal, um den Anfang schneller zu lernen.

Ist es jetzt sinnvoll, weiterhin so viel nebeneinander zu machen? Mir macht jeder einzelne Kampfsport Spaß und ich möchte eigentlich mit nichts aufhören. Ist es möglich, MMA als neuen Kampfsport noch nebenbei zu trainieren oder ist das einfach zu viel?

Moin,

bin ein 15 jähriger Junge. Halt gerne mit gleichaltrigen Jungs Blickkontakt, um Respekt zu bekommen so gesehen. Beseitze dabei allerdings keine anderen Absichten. Bei sympathischen Jungs mache ich das auch nicht. Nur bei Assis oder Rauchern, die sich cool fühlen, etc.

Macht man das eigentlich so oder ist das komisch?

Danke im Voraus

Hallo, und zwar habe ich einen Arbeitskollegen von mir der Joggt jeden Tag morgens 30 Minuten vor der Arbeit weil er meinte, er fühlt sich danach besser mental um körperlich und kann besser konzentrierter und gelassener arbeiten tagsüber nun stimmt das wirklich, dass es gut ist fit zu sein vor der Arbeit gibt es welche, die das machen.

Ich gehe normalerweise 3-4x die Woche zum Boxen und 6-7x ins Gym , diese Woche war ich noch gar nicht beim Boxen (nur im Gym) weil ich mich einfach gar nicht fit fühle. Hab aber jetzt ein schlechtes Gewissen. Soll ich trotzdem hingehen, obwohl ich mich sehr schlapp fühle?

Keine Ahnung aber ich schwitze nie im gym, ist das weil mein Training nicht anstrengend genug ist ?

Das sind zwei Internetrapturniere. Ich kann sie euch echt empfehlen

Guten Abend zusammen, ich suche einen breiten Fahrradschuh mit clicker. Also einen wirklich breiten Fahrradschuh. Ich habe sehr breite füße und passe nicht mal Ansatzweise in einen normalen Fahrradschuh. Danke schon Mal für die Antworten und eine gesegnete Woche ✌🏼💚

Auf der Berufsschule haben wir seit kurzem wieder Sportunterricht. Ich habe angezogen was ich für normales Sportzeug halte, kurze Sportshorts und ein Funktions-Tanktop.

Auf meiner alten Schule waren so einige Jungs die auch ärmellose Teile zum Schulsport getragen haben, aber hier bin ich jetzt der einzige.

Ich wurde auch recht komisch angesehen.

Die anderen trage alle was mit (kurzen) Ärmeln

Was tragt ihr beim Schulsport, also die Jungs?

Ist Tanktop so ungewöhnlich für Jungs?

Nichtmak Erkältung also irgendwas scheint ich richtig zu machen aber was ? Was mache ich richtig ?

Welche freiheiten und welche Einschränkungen sollten frauen eurer Meinung nach haben? Und könnt ihr eure Meinung begründen?

Wir müssen als 9. Klässler ein Aufwärmprogramm machen. Brauche ein aufwärmspiel das nicht so kindisch ist und trotzdem warm macht man dabei sich aber auch nicht reißen kann oder so. Danke. Es ist wichtig!

Hallo, und zwar war ich letztens bei meinem Hausarzt und er selbst joggt jeden Tag 30 Minuten, um sich fit zu halten und meinte zu mir, wenn man einen Tag auslässt, dann fühlt man sich schlecht mental und körperlich und man hat dann ein schlechtes Gewissen.

Ich habe zum Frühstück 2 Toasts mit Fleischwurst, zum Mittag Fleisch mit Kartoffeln und Sauce, zwischendurch Spekulatius und Poffertjes und gerade eine große Pizza gegessen. Ich wiege aktuell 86 Kilo und möchte mit Fitness beginnen.

Wie kann man Anfangen die beste Version von sich selbst zu werden? Denkt ihr Gym würde Disziplin bringen?

Marroko spielt gut glaube ich?

Und was ist für euch eine ausgewogene Ernährung? Was kann passieren wenn man längere Zeit immer nur fleisch ist oder nur Cornflakes nie obst nie gemüse vielleicht nur pizza an nem tag dann am nächsten tag garnichts.

kriegt man nicht voll die Nährstoffmangel probleme und andere sachen?

Ich muss am Montag in der Uni eine Präsentation in einem sportkurs halten. Da ich selber 2,5 Jahre in einem Fitnessstudio gearbeitet habe, weiß ich halt viel. Ich habe 3 Quellen, aber vieles weiß ich eben noch. Muss man eigen wissen zitieren, oder darf man überhaupt Eigenwissen angeben? Oder brauch ich jetzt trotzdem eine Quelle auch wenn ich es selber weiß?

Ist es schlimm, wenn man Sport macht, aber unbedingt zunehmen muss??

das Ding ist, ich wieg 49-50kg auf 1,80.. bin 17

bin aber ziemlich unsportlich, und hab deswegen angefangen mit täglichem Joggen, spazieren und Liegestützen..

und angefangen mit richtig essen, habe ich auch..

ist es aber schlimm, wenn ich dies weiter so mache mit dem Sport?
ich ess ja seit ner Zeit auch ziemlich viel am Tag.. und Sport ist halt sehr gesund & macht sehr viel Spaß und fit..

ist aber besser beim abnehmen, als beim zunehmen.. das ist so das schlimme halt.

will aber nicht aufhören, da ich fitter und stärker werden will

ins gym werde ich mich bald auch noch anmelden! Bis dahin, mache ich aber so weiter! (Essen, Joggen, Spazieren, Liegestütze, Proteinshakes, etc)

ist es schlimm? Und kann man trotzdem zunehmen, trotz viel Sport machen?

danke schonmal!

Bei Glatteis?

Hey, ich mache aktuell eine freiwillige Hausarbeit über Tennis und bin mir leider etwas unsicher, wie ich das am besten gliedern soll, bzw. was ich schreiben soll. Also ich habe bisher die Regeln aufgeschrieben, die geschichte von tennis und den Ablauf des Spiels und die Punktezählung, was könnte ich noch mit rein nehmen? Hat jeamand Tipps?

Echt mein Bruder ist bisschen aggressiv gegen mich und Schnauzt mich nur nur noch an

Er sagt auch ich bin kein richtiger Mann weil ich Veganer bin und er denkt ich wäre auf STEROIDEN wegen meinen Muskeln ich mache aber schon seit Jahren Kraftsport und übrigens bau ich auch noch Muskeln auf als Veganer ;)

Bin Veganer seit Sommer. Und er sagt allen ich WÄRE AUF STEROIDEN. Bin ich aber nicht und er hasst mich was kann ich tun.

Manchmal wenn er sich was zu essen bestellt zeigt er mir das und sagt "guck mal lecker totes Tier"

Ich hab ihm nie was getan woher kommt sein Hass ?

Hey, ich möchte am Bauch und am hals bzw Gesicht abnehmen.. Geht das mit einem Hula hoop reifen? Wenn ja, was wird trainiert und kann man überhaupt abnehmen? Bringt es was für das Gesicht :/

Hey alle zusammen, ich bin jetzt seit 1.5 Jahren in der Ausbildung als zerspannungs Mechaniker, mir gefällt seit einem halben Jahr nicht die Ausbildung ich hab versucht es einfach durch zu ziehen es wurde aber nur schlimmer jeder Tag ist für mich eine Qual, und würde abbrechen aber ich hatte eine Abmachung mit meinen Mutter sie meinte das ich die Ausbildung machen soll und dann mein Kampfsport weiter führen soll, ich würde aber abbrechen und direkt mein Kampfsport durch ziehen aber meine Mutter wirft mich dann raus ,ich würde dann neben Herr halt mehr illegale Geschäfts beziehen damit ich mehr Zeit hab fürs Training.

Hättet ihr da vielleicht paar Tipps oder hilfbare antworten.

Was würdet ihr von einer Hundefußballbundesliga halten?

Immer wenn ich meine Küche putze , passiert es , mir richtig unangenehm.
Ich habe extra einen Lappen dafür , und putze dann meine Küchen tür wie auch immer genannt also das was unter der Arbeitsplatte ist, muss mich natürlich auch bücken. Ich komme so außer atem natürlich macht es mir ein Kopf , und Fass gleich an mein Hals da wo mein Puls schlägt , es schlägt schnell zählen tue ich nicht, weil es so schnell klopft ich durcheinander dann komme. Ich habe aber gemerkt wenn ich mich bücken muss und schnell wieder aufstehen muss ist das so auch bei der wäsche, passiert es. Wenn ich aussortieren muss und in die Waschmaschine rein. Sobald ich im Ruhestand bin ist es dann wieder normal. Ist das normal dass es so passiert ? Oder bin ich die einzige Mama..

Hallo ich hab mir neulich eine Thermohose geholt wollte fragen woran ich Merk das sie zu eng ist. An sich macht sie jede Bewegung mit aber fühlt sich trotzdem ein wenig zu eng an.

Es gibt so viele Vitamine und Mineralstoffe die der Mensch zu sich nehmen kann. Es ist bewiesen das JEDER in irgendeinem Bereich einen Mangel hat. Und man kann davon ausgehen das man nicht in jedem Bereich die Ideale Menge an Vitaminen und Mknerslstoffen hat. Da schaden doch keine Supplemente die von jedem etwas ergänzen so das man 5-10% mehr von dem hat was näher zum Ideal Wert entspricht oder? Jemand der sich Gesund ernährt wird sage ich 90% von jedem einzelnen Bereich abgedeckt haben, da kann man doch Nahrungsergänzungsmittel nehmen die auf 100% erhöhen. Ich denke auch bei 110% würde nichts schlimmes passieren?

Hallo Leute,

Ich habe eine Frage - viele Schüler finden die Bewertungsmaßstäbe, die angesetzt werden zu hoch, wie sehr ihr das im Schulsport? Viele finden auch allgemein die Benotungen im Schulsport ungerecht. Was sagt ihr dazu?

Hier mal ein Beispiel für die 8. Klasse in Sachsen:

Springseil (60 Sek.)

männlich & weiblich 1 125* / 2 105* / 3 90* / 4 75* / 5 60*

*Sprünge in 60 Sek.

{Quelle: https://www.sachsen.schule/~hempel/hr-sport/tabellen/beschreibung_mb/Seilsprung60s.pdf, aufgerufen am 05.12.22}

Denn laut Spielplan heißt diese Spielpaarung Sieger Achtelfinale 3 gegen Sieger Achtelfinale 4. Und Sieger AF 3 war Frankreich und AF 4 England.

Hi, ich gehe normalerweise 3-4 Mal in der Woche zum Leichtathletik, aber bin nun seit Donnerstag erkältet (hab nur noch meine Nase zu und fühle mich ein wenig schlapp aber es ist nicht mehr sooo schlimm) und weiß deswegen nicht, ob ich heute zum Training gehen sollte. Montags ist es meistens ein wenig anstrengender... wenn ich heute aber nicht hingehen würde, dann wäre das nächste Training erst Mittwoch und dann wäre ich eine Woche nicht gekommen. Würde ich dann einen Trainingsrückstand bekommen oder halt allgemein schlechter werden, da ich 3 Mal (1 Woche) nicht dort war? Ich weiß jetzt nicht, was ich machen soll und ob ich hingehen sollte... :/

Hallo und zwar hat ich ein Kumpel den kenne ich schon lange waren in der Selben Schule früher war er eigentlich sehr Schmal und nicht so selbstbewusst mittlerweile hab ich ihn wieder getroffen er ist sehr Breit geworden geht Regelmäßig ins Fitnessstudio denke er nimmt auch Stoff weil er sehr krasse bizeps bekommen hat früher war er sehr schüchtern aber mittlerweile gafft er mir jedesmal Dreckig auf die Brüste und versucht mich anzubaggern meint ihr das er durch das Training so geworden ist und was soll ich tun kontakt abbrechen weil es nervt schon so wobei er früher eigentlich kein schlechter Mensch war=)

Hey Leute,

ich bin Co-Trainer einer C-Jugend (13-15 J. ca) und bereite für nächste Woche eine komplette Einheit vor. Ein kurzer Bestandteil wird mit Fitness zu tun haben. Ich habe hier gute Übungen im Internet gefunden. Bei einer Übung sollen sich 2 Mitspieler zusammenfinden und Partnerübungen machen. Bspw Laufübungen, "Schubkarre", aber eben auch gegenseitiges Huckepacktragen. Laut Übung muss der Spieler dann mit dem Mitspieler auf dem Rücken einen Weg von ca. 20 Metern zurücklegen.

Nun zur Frage: Kann man dieses gegenseitige Tragen guten Gewissens machen lassen? An sich find ich die Übung gut, ich hab nur Bedenken weil zwischen den Spielern ja Gewichtsunterschiede bestehen können. Ist das rückenschädlich oder ok? Will keinen Ärger mit den Eltern haben. Mein Cheftrainer hat so was schon mal machen lassen. Da hab ich aber teilweise größere Unterschiede zwischen den Partnern festgestellt (bspw. 50 und 65 kg) und fand das grenzwertig. Die zierlichen Spieler fanden das wahrscheinlich auch nicht so gut. Mache ich mir zu viele Gedanken oder sollte man so was sein lassen? Oder muss man bei der Aufteilung eingreifen? Hab eine ähnliche Frage gefunden, die meine Bedenken aber nicht geklärt hat. Danke!

Also ich würde gerne abnehmen aber hab Angst ins Fitnessstudio zu gehen… habe sehr starkes Übergewicht und ja das ist bestimmt sehr peinlich dann im Fitnessstudio… vorallem weiß ich überhaupt nicht was man dann da so macht für Übungen oder so, hab in meinem Leben noch nie wirklich Sport gemacht 😅 wie soll ich das jetzt am besten anfangen?

Ich wohne in einem Dorf und da sind große Ketten von mir weiter entfernt also ca 30 km.

Ich arbeite in Nürnberg und dort wäre ja McFit, FitOne, und auch Lady Gyms.

Würdet ihr aber trotzdem in ein Gym Nähe des Dorfs gehen also zB Clever Fit in Röthenbach oder Familienbetriebe die eben weniger Geräte haben.

Mein Favorit ist FitOne wegen der Auswahl aber sie haben keine Parkplätze und nur ab VIP kriegt man kostenlosen Zutritt ins Parkhaus was weiter weg ist (also umständlich und teurer Tarif)

Am wichtigsten sind mir die Geräte weil ich hohe Ansprüche an mich habe und zB einen großen Po möchte und dafür braucht man ja mehrere verschiedene Po Geräte.

Die Frage richtet sich eher an Leute, die ins Fitnessstudio gehen, oder mal hingegangen sind, und Kenntnisse über Preise haben.

Ich überlege, trainieren zu gehen. Bezüglich Preise erkundigte ich mich schon.

Überall sind verstecke Kosten, z. B. einmaliges Starterpaket für 40 €, oder Abo-Falle.

Kennt ihr günstige Fitnessstudios?

Hallo ich bin 14 jahre alt und mache mma und thaiboxen und habe auch Interesse an Kraftsport nur meine Eltern erlauben nicht das ich 2 Sportarten mache sie sagen ich müsse mich für eins entscheiden weiß jemand wie ich sie überede?

Hi,

Kann mir jemand eine App für Pilates empfehlen? Leider ist meine jetzige seit einiger Zeit strak eingeschränkt durch Bezahloptionen....

Nach den aufstehen und zum schlafen gehen ca. beides 10-20 mal? Muss wieder anfangen mit Sport und denke das wäre gut wieder reinzukommen.

40 min gym und dann 20 min joggen und 30 min spazieren ?
& 1500 kcal

Ist es schädlich für die Augen, wenn man lange im Freibad oder Hallenbad im Wasser war und die Augen rot sind? Sollten man dann lieber, je nach dem was man vor hat, eine Taucherbrille oder eine Schwimmbrille tragen um eine Schädigung zu vermeiden oder sieht es einfach nur nicht so gut aus?

Hi ich muss das in einer klassenarbeit beschreiben als vocabel

Komme darauf, weil ich heute gehört habe dass es manche auch ,,Kampf Kuscheln'' nennen. :D

Es beinhaltet sehr viel Körperkontakt am Boden und jeder versucht die dominante Stellung zu erlangen.

Das Land heißt ja Quatar.

Auf Bildern und in der Werbung bei der WM wird es aber immer Qat_ar geschrieben.

So wie hier: https://images.app.goo.gl/Nf8R3qBDhPG14ZnXA

Wieso ist das so?

Kann Deutschland in der WM auch weiter kommen wenn sie heute Abend ein Unentschieden spielen?

Wenn ich in einen snookerverein ginge; auf was für Menschen würde ich antreffen?

Bitte mit Alter 😁

Hallo! Ich bin ein 14 jähriges Mädchen… und wollte fragen ob Ihr es mir empfehlen würdet ab meinen Alter im gym anzufangen. (Ich würde mit einer Begleitperson gehen). Bin ungefähr 1.67m und wiege 39kg..

Wie viele Schritte seid ihr ungefähr innerhalb eines Jahres gelaufen?

Vorteil für diejenigen die eine App haben und das tracker können. Sonst einfach schätzen bzw. schreibt wie oft ihr ungefähr Spazieren geht oder euch sonst bewegt :)

Wäre es nicht das beste für ihn und seine Karriere/Legacy, nach der WM aufzuhören, sofern er keinen krassen Verein mehr findet, wo ihn jemand haben will? Stimmt ab

Vorne sind die Schuhe wie neu aber hinten ist es vorbei. Einzige Schuhe die so aussehen, alle andere sind sehr gepflegt und kaum getragen. Diese Schuhe hab ich anscheinend nur beim Training getragen und sehen dementsprechend aus.

Hey will anfangen zu Stoffen alle 2 Wochen 250ml ist es extrem schädlich und wie nachhaltig ist es bitte neutrale und realistische Meinung und zählt mir nicht die ganzen Nebenwirkungen von Google auf kenne die schon

https://www.nurfussball.com/2015/09/die-trikots-deutschlands-1965-2015.html

2022

Hey,

Ich würde einfach mal erfahren, wer von euch in Niedersachsen wohnt.

Danke!

Hallo Leute,

Ich wollte mal kurz nachfragen, wie viel und wann ich mit 15 Protein Pulver nehmen kann?

Also nur an den Tagen, an denen ich auch trainiere?

Soll ich das Pulver ausserdem vor & nach dem Training nehmen oder nur 1 mal am Tag (und wann am besten)?

Meine letzte Frage wäre, wie viel ich davon nehmen soll.

Danke im Voraus:)

Kann man als Brillenträger Kampfsport machen? Man kann ja die Brille ablegen dafür. Schränkt das einen bei Kampfsport sehr ein?

Guten Morgen :)

Ich habe mir vorgenommen, in der Früh vor der Schulenjetzt immer bisschen Sport zu machen, so 30 bis 45 Minuten, Homeworkouts von YouTube. Allerdings bin ich etwas unschlüssig, wie effektiv das ist und inwiefern Training auf leeren Magen sich negativ auswirken kann. Hat vielleicht jemand Erfahrungen damit oder Rat? Würde mich freuen. :)

Hi ich bin 16/m und frage mich:

-was kann ich an Sport machen wenn ich krank bin (Erkältung)—> Fiber, Halzschmerzen, Nase läuft oder Is zu, husten und die Ohren sind zu. Auch wenn es nur ein wenig Is habe vorgestern und gestern pro Tag 10 Liegestütze gemacht und bissl Bauch aber weis net ob ich mehr machen kann oder darf was kann ich machen ?

Hallo,

wir müssen morgen in Sport an den Ringen turnen. Ich habe extrem angst davor, vorallem wenn man irgendwas Kopfüber oder so machen muss (habe ich z.B. auf YT gesehen).

Ich habe schonmal zu meinem Lehrer gesagt, das ich bestimmte Dinge aus einem Grund nicht machen möchte, da meinte er nur, probiers einfach nochmal. Das will ich nicht!

Ich möchte es morgen einmal, aber nicht mehrfach probieren, wenn ich mich dabei unwohl fühle.

Was soll ich also tun?

MfG

Leider hat ja Japan heute gegen Deutschland gewonnen, um überhaupt noch weiter zukommen , muss Deutschland gegen Spanien gewinnen. Denkt ihr Deutschland hat eine Chance

Ich weiß nicht, wie ihr es seht, aber ich finde, dass die deutschen Menschen das Thema WM viel kritischer sehen, als andere Länder. Während es in England zum Beispiel fast keinen interessiert und fast alle ihr Land anfeuern, boykottiert die Hälfte der Deutschen die komplette WM. Und ich meine jetzt auch speziell diese One Love-Binde, die ja viele Teams tragen wollten. Die Engländer zum Beispiel waren teilweise sogar froh über die Entscheidung, dass die Binde nicht getragen werden darf. Die haben das Thema schon abgehakt und konzentrieren sich jetzt nur noch aufs sportliche. Währenddessen fordern Millionen Deutsche, den Rückzug ihrer eigenen Nationalmannschaft von der WM. Wieso ist das so? Wieso finden Deutsche das Thema Toleranz und Vielfalt so viel wichtiger als andere Länder? Weil so gut wie alle WM Teams sind aktuell im WM Fieber und feuern ihr Land an, nur wir Deutschen sehen alles wieder politisch. Das ist nur meine Meinung, es muss nicht alles richtig sein, was ich schreibe. Aber ich hoffe ihr wisst, was ich meine.

Mein Mann und ich gehen zusammen ins Fitnessstudio und ich bin dafür zuständig, die Taschen zu packen. Ist ja eigentlich kein Problem. Mein Mann packt aber die Tasche, bevor wir losfahren, wieder aus, um zu kontrollieren, ob alles drin ist. Wie läuft das bei euch so?

Ich habe zwei Bowlingbälle mit durchsichtiger Schale - einer mit Rose und einer mit Totenkopf. Geht so ein Ball kaputt, wenn er auf den Boden fällt?

Hi..mich belastet extrem, dass meine Arme beim Rennen nicht richtig mitschwingen, sondern verkrampfen.

Ich selber hab das noch nie gemerkt. Mir wurde es schonmal von meinem Klassenlehrer und von meiner Schwester gesagt..

Mir ist es wirklich noch nie aufgefallen. Komischerweise ist das nur beim Rennen. Wenn ich gehe und jogge nehme ich meine Arme mit.

Hätte jemand eine Ahnung warum das so sein könnte? Und wie ich es weg trainieren kann?…

Welche abenteuerlichen Hobbies oder Sportarten findet ihr aufregend, die ihr selbst aber noch nie ausprobiert habt oder zumindest nicht oft?

Hat jemand von euch Leggings oder Sport-BHs von oceansapart? Wie findet ihr die Klamotten und sind sie ihr Geld wert?

Schreibt mir gerne eure Erfahrungen :)

Habt ihr diese Smacktastic von Rocka schonmal probiert?

Wenn ja welches habt ihr probiert und ist es geil?

Mit was habt Ihr es gegessen? Quark, etc.

Meine Sporthose, die aus Polyester besteht, stinkt immer nachdem ich Sport gemacht habe nach Urin und teils nach Extrementen. Ständig muss ich sie waschen was auch ziemiich nervig ist.

Gibt es eine Sporthose aus einem bestimmten Material die Körpergerüche unterdrückt?

Ist das erlaubt beim Kampfsport dem anderen den Fuß in Mund zu stecken?Ich mein zum Beispiel das ich mein Fuß bei meinem Partner in sein Mund stecke. Ich wollte Kung Fu ausprobieren

Wir sollten im Rahmen von diversen Übungen der neuen Akrobatik auch den Übungspartner auf den Schultern durch die Halle tragen und dabei verschiedene leichte Hindernisse in einem Parcours überwinden. 

Der Lehrer sagte das soll dazu dienen die Balance zu trainieren aber auch die körperliche Ausdauer.

Ich bekam meinen Partner fast nicht aus der Hocke hoch und musste beim Tragen ständig von der Seite von anderen unterstützt werden damit ich nicht umkippe, die Hindernisse musste ich alle komplett auslassen, am Ende des Parcours wurde mit den Partnern dann gewechselt.

Der Lehrer meint nun das wir das solange machen bis jeder einigermaßen das schafft. Ist dies noch ein normales Training? ich war echt am Kräftelimit. 

Mein Partner schaffte es nicht mal mich aus der Hocke hoch zu heben, ich musste dann über einen Kasten auf seine Schulter aufsitzen, er stand dann schon. Er tat sich sehr schwer mit dieser Übung und mit mir auf seiner Schulter.

Mein Rücken tut mir ehrlich gesagt immer noch weh und ehrlich verstehe ich nicht warum wir nun im Rahmen der Akrobatik sowas machen müssen, kann mir das jemand erklären?

Müssen wir da wirklich mitmachen oder können wir uns da irgendwie befreien lassen?

Danke für eure Antworten…

Ich habe wenig Sport in meinem bisherigem Leben gemacht und nun möchte ich meine Gesundheit verbessern. Meine Frage ist, ob das Gym genauso gesund ist wie sagen wir mal ein "normaler" Vereinssport wie Fußball, Tennis, Basketball, usw. Ich habe den Eindruck, dass im Fitnessstudio man eher darauf fokussiert ist seinen Körper möglichst in diese muskulöse Form zu bringen statt Gesundheit. Was wäre gesünder für mich?

Mich überrascht es dass manche Menschen hier wirklich der Meinung sind dass Kraftsportler bzw allgemein trainierte Menschen hirnlos wären… das Eine hat mit dem Anderen nichts zu tun aber wieso denken noch viele so?

Ich denke Arnold Schwarzenegger ist der Beste Beweis dass dem nicht so ist. Er hat einen Iq von über 135, also hochbegabt und war der beste Bodybuilder aller Zeiten